味噌を入れて酸味をおだやかに。かつお節で旨味をプラスしました。
スティック野菜につける。肉と一緒に炒める。おにぎりの具に。ドレッシングにもなる便利な調味料。色々なレシピに使ってみてください。
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材料
(出来上がり:約大さじ6)
梅干し3個 (30g)
※種なし梅は24g
・みそ大さじ2 (36g)
・みりん大さじ2 (36g)
・かつお節軽くひとつまみ (1g)
作り方
梅干しをほぐし、種をとる。
ラップで包み、包丁の背で叩いて潰すと簡単。まな板も汚れません。
耐熱ボウルにほぐした梅・みそ大さじ2・みりん大さじ2・かつお節ひとつまみを入れる。
ラップ無しでレンジ(600w) で30秒加熱。よくかき混ぜて完成。
Choro's POINT
- 〈梅干しのサイズ〉
梅干しは中サイズ1個あたり、種ありで10g。種を除くと8gくらいです。このレシピでは梅干し3個 (30g)の種を除いて24gのほぐし梅を使っています。
- 〈塩分〉
市販されている梅干しの塩分は20%~8% と様々。このレシピでは、12%の梅干しを使用。それ以下の塩分の梅干しで作ると、少し甘めに仕上がります。
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