マイルドな酸味『梅みそだれ』

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味噌を入れて酸味をおだやかに。かつお節で旨味をプラスしました。

スティック野菜につける。肉と一緒に炒める。おにぎりの具に。ドレッシングにもなる便利な調味料。色々なレシピに使ってみてください。

材料

(出来上がり:約大さじ6)

梅干し3個 (30g)

 ※種なし梅は24g

・みそ大さじ2 (36g)

・みりん大さじ2 (36g)

・かつお節軽くひとつまみ (1g)

作り方

  1. 梅干しをほぐし、種をとる。

    ラップで包み、包丁の背で叩いて潰すと簡単。まな板も汚れません。

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  2. 耐熱ボウルにほぐした梅・みそ大さじ2・みりん大さじ2・かつお節ひとつまみを入れる。

    ラップ無しでレンジ(600w) で30秒加熱。よくかき混ぜて完成。

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 Choro's POINT 
  • 〈梅干しのサイズ〉

    梅干しは中サイズ1個あたり、種ありで10g。種を除くと8gくらいです。このレシピでは梅干し3個 (30g)の種を除いて24gのほぐし梅を使っています。

  • 〈塩分〉

    市販されている梅干しの塩分は20%~8% と様々。このレシピでは、12%の梅干しを使用。それ以下の塩分の梅干しで作ると、少し甘めに仕上がります。

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