小腹が空いたら。小さなカレーうどん

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カレールー2片で作る簡単カレーうどん。うどん1玉で2人分だから量は少なめです。ちょっとだけ小腹が空いた時にどうぞ。

材料 (2人分)

カレールー2片 (40g)

2カップ (400cc)

冷凍うどん1玉 (200g)

豚肉100g

人参2cm (20g)

白ねぎ1本 (100g)

しめじ1/2袋 (50g)

片栗粉小さじ2 (6g)

小さじ2 (5g)

和風だしの素小さじ2 (6g)

小さじ2 (10g)

しょうゆ小さじ2 (12g)

みりん小さじ2 (12g)

作り方

下準備
  • 人参と白ねぎを2~3mm幅の薄切り。
  • しめじをほぐす。
  • 豚肉は食べやすい大きさに切る。
  • 調味料を混ぜ合わせる。
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  1. フライパンにサラダ油大1を入れ、人参・白ネギ・豚肉・しめじを強めの中火で炒める。

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  2. 豚肉の色が変わったら、水2カップを加え強火で沸騰させる。

    沸騰したら弱火にする。合わせておいた調味料とカレールーを加えしっかり混ぜ、ルーを完全に溶かす。

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  3. 冷凍うどんを袋から出し、水道水をまんべんなくかける。耐熱皿にのせラップをふんわりとかけ電子レンジ(600w)で3分加熱。

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  4. うどんをカレーに加え、とろみがつくまで中火で煮る。器に盛りつけて完成。

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 Choro's POINT 
  • 〈冷凍うどんの袋について〉

    今回は個別包装の袋から出して加熱しましたが、袋ごとレンジにかけられる冷凍うどんもあります。その場合は書かれている方法と時間で調理してください。

  • 〈具アレンジ〉

    具は基本的に冷蔵庫の残り物でOK。油揚げや鶏肉を入れても美味しいです。白ねぎを玉ねぎに変えると甘くなるので、お子様にもおすすめ。